冷え性の人は歯磨き粉を使わない方が良い
歯磨き粉についてです。歯磨き粉は体に悪いように思いました。
製品の裏に成分が書いてありますが、読んでみると色んな化学物質が入っている事が分かります。
歯磨き粉は飲み込んだりしないから特に問題無いと言われていますが、口内の粘膜に接する際に、そこから体内に入り込んでいるように思います。
極端に言えば、口内の粘膜は消化管の胃や腸の粘膜と同様であり、そこから体内に吸収されることも十分にあります。
また、歯磨きをした後に口に清涼感がありますが、これは歯磨き粉の成分がうがいをしても口の中に残っている事を意味しています。
歯磨き粉を使わないと虫歯になるじゃないかと言われると思いますが、歯磨き粉を使わなくても歯ブラシでしっかり磨けば十分だと思います。
最近は電動歯ブラシなどしっかり磨ける製品も沢山出ていて、虫歯予防としてはそれで十分だと思います。
虫歯になるかどうかは、上記に加えて普段から唾液が出ているかどうかだと思います。
実際、歯磨き粉を使わない生活をやってみました。
割と良い感じがしました。
これまで歯磨きをした後に口に清涼感が残って、口が冷たい感じがしていました。
それの影響で体が冷えを感じるようになっていたように思います。
それの影響で冷え性がひどくなっていたように思います。
冷え性の人は歯磨き粉を使わない方が良いように思いました。