2015年12月
最近の便の状態
- カテゴリ:
- 腸関係
先々週ぐらいから急に寒くなって下痢になりやすかったんですが、治った気がします。
やったことは以下の通りです。
・ 晩酌でハイボールみたいな冷たいものを飲むのを辞める
・極力寒いと感じないように、エアコンの温度を上げたり、厚着したりする
便の状態が良くなったと同時に量も減った気がします。
おそらく、大腸での水分の吸収が良くなったおかげだと思ってます。
便自体は一応出てるので 便秘ではないと思います。
最近は晩酌ではウイスキーのお湯割を飲んでます。
ホットウィスキーって言うらしいです。
銘柄は凛っていう奴です。
味は他のウィスキーとの違いがよく分からないので何とも言えないです。